Calcul Poids Idéal Femme

Le poids idéal donne une idée théorique du poids à atteindre pour être en forme

Interprétation du Poids Idéal de la Femme

Quel est mon poids idéal ? Comment calculer mon poids ideal par rapport à ma taille ? Ce sont de questions que l’on peut parfois se poser. Pour effectuer le calcul du poids idéal, nous utilisons deux valeurs qui sont votre taille et votre poids, ainsi qu’un ratio qui va dépendre de votre sexe. Ainsi le calcul du poids idéal d’une femme diffère légèrement de celui d’un homme :  

  • Poids idéal (femme) = Taille en cm − 100 − ((Taille en cm − 150) / 2,5)

Notez tout de même que ce calcul n’a pas de valeur si vous êtes actuellement enceinte ou si vous êtes une sportive de haut niveau